Dengeli bir yaşam, zamanını doğru yönetmekle başlar. Bu kitap, zamansızlıktan şikâyet edenler, hayattan keyif almayı unutanlar, hedefsiz bir yaşam sürerken nereye gideceğini bulamayanlar ve “Hayatımı nasıl daha anlamlı ve verimli hâle getirebilirim?” sorusunun peşine düşenler için yazıldı. “Zamanı neyle beslersek zaman da onu çoğaltır,” diyen Klinik Psikolog Pelin Öztaş, Zamanı Yönetme Becerisi’nde stres faktörlerini azaltarak zamanı nasıl yönetebileceğinizi, günlük yaşamınızı nasıl daha tatmin ...