İYİLEŞİN, ENERJİYLE DOLUN, YENİLENİN, Bu kitap, çakralarınızı dengelemeniz için temel bir yoga rehberi niteliğinde. Fiziksel ve zihinsel dengeyi bulmak, hepimize iyilik ve şifa veren bir deneyimdir. Ancak bu uyumu yakalamaya giden yol biraz zorlu olabilir. Temel Çakra Yoga, yogaya yeni başlayanların, eğitmenlerin ve bu alanla ilgilenen herkesin, çakralarını açmaları ve hizalamaları, dengeyi bulmaları, bedenen ve zihnen şifalanmaları için pratik bir rehber niteliğinde! Bu kitap size, en basit poz ...